DOMENICA 21 APRILE ORE 10.00
SUONO IN-FORMO E TRASFORMO LE EMOZIONI

con Francesca De Mori, cantante, musicoterapeuta

Nell’ultima domenica di apertura del Mandala Lab @BAM, indaghiamo l’ultima delle emozioni: la rabbia.
Impariamo insieme come trasformare il fuoco ardente in un bagliore di consapevolezza, in un viaggio sonoro frequenziale che svela il lato più profondo di se stessi attraverso il suono delle campane tibetane e di cristallo.
In questo caleidoscopio di elementi si crea una sinfonia di paesaggi per l’anima, per trasformare la rabbia, per riportare pace e armonia.

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per adulti

Where emotions can turn to wisdom
Dopo New York, Bilbao e Londra arriva sui prati della Biblioteca degli Alberi l’installazione esperienziale Mandala Lab @BAM! Una grande installazione per inaugurare il programma culturale 2024 di BAM, nata dalla collaborazione con il Rubin Museum of Art di New York.
Un percorso immersivo attraverso cinque stanze, dedicate ciascuna ad uno stato d’animo: Orgoglio. Attaccamento. Invidia. Rabbia. Ignoranza.
Nella tradizione buddhista tibetana, questi complessi stati mentali possono essere trasformati in saggezza attraverso pratiche specifiche che utilizzano un mandala come guida. Le attività del Mandala Lab @BAM ti invitano ad affrontare queste emozioni difficili e a cambiare la tua prospettiva su te stesso, sugli altri e sul mondo che ti circonda.
L’esperienza sarà valorizzata da un ricco calendario di eventi culturali prodotti da BAM che si svolgeranno, pensati per esplorare le emozioni e le relazioni.

Orari e visita il Mandala Lab @BAM
– Dal lunedì al venerdì: 13 – 19
– Sabato e domenica: 10 – 20

La visita al Mandala Lab @BAM è gratuita e non è necessario effettuare una prenotazione
Scuole e gruppi su richiesta a promozione@bam.milano.it

In collaborazione con The Rubin Museum of Art